U obilju raznih tehnika i metoda osobnog rasta i razvoja, možda se pitate po čemu je NLP specifičan i može li mi koristiti, naročito ako već neko vrijeme radite na sebi.

Ako tek namjeravate krenuti u osnaživanje sebe, možda ćete se pitati, da li je baš NLP dobar početak.

Odgovore na ova pitanja možete dobiti na ovom besplatnom online susretu putem ZOOM platforme.

Dok čekate, dajemo vam mali hint: radi se o psihološko-komunikacijskom modelu koji u sebi objedinjuje neke od najučinkovitijih elemenata različitih terapeutskih i komunikacijskih metoda, pretočene u niz originalnih tehnika koje možete primijeniti odmah u svakodnevnom životu.

Možda će izjava polaznice NLP Practitioner edukacije najbolje opisati bit NLP-a: „Sada jasnije vidim i razumijem što se oko mene događa, zašto sam reagirala tako kako jesam, zašto su moji najbliži i okolina reagirali tako kako jesu, a ono što je najvažnije, sada znam da mogu drugačije i kako to činiti. Stvari polako sjedaju na svoje mjesto.”

Prijava je obavezna zbog ograničenog broja mjesta. Prijavite se putem naše prijavnice OVDJE ili na Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..

Nakon prijave poslat ćemo vam LINK putem kojeg se možete pridružiti susretu. 

Družimo se od 20:00 do 21:00.

NOVI CIKLUS Autogenog treninga po dr. Schultzu, znanstveno dokazane i vrlo djelotvorne metode opuštanja, razgradnje stresa i dovođenje organizma u ravnotežu i optimalno energetsko stanje

ZAŠTO Autogeni trening?

Znanstvenim istraživanjima potvrđena je njegova učinkovitost u prevenciji mnogih psihosomatskih bolesti nastalih stresom (npr. glavobolja, poteškoće sa spavanjem, bolovi, visoki krvni tlak…).

Prakticiranjem tehnike:
• postiže se emocionalna stabilnost,
• jača se munološki sustav
• povećava se sposobnost nošenja sa stresom
• povećava se razina energije, pozitivnih misli i kreativnost
• potiče se stvaranje pozitivne slike o sebi.

Kad jednom naučite ispravno raditi Autogeni trening, uvijek imate „pri ruci“ alat kojim se trenutno, automatski možete dovesti u stanje opuštenosti.

Program je akreditiran od Hrvatske asocijacije za zdravstvenu pedagogiju (HRAZP)

Posebna vrijednost Autogenog treninga je u tome, što je u praksi već gotovo stotinjak godina i samim time temeljito istražen, a istovremeno je izuzetno aktualan. Prema ADAA (Anxiety and Depresion Association of America) i SEAS (Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés) opuštanje je nefarmakološka intervencija koja pomaže u borbi protiv tjeskobe, te svakodnevno prakticiranje tehnika opuštanja pomaže u spriječavanju ne samo mentalnih, već i fizičkih problema izazvanih stresom, zahvaljujući smanjenju reakcije na stres.

CILJ Autogenog treninga jest postići opušteno stanje automatizmom, na samu pomisao i u situacijama kada vam je potrebno.

KAKO i KADA: Autogeni trening uči se kroz period od 8 tjedana, jednom tjedno od 20:00 do 21:00. Treninzi se održavju ONLINE putem Zoom-a.

TERMINI:
1. trening: 05.03.2024.
2. trening: 12.03.2024.
3. trening: 19.03.2024.
4. trening: 26.03.2024.
5. trening: 02.04.2024.
6. trening: 09.04.2024.
7. trening: 16.04.2024.
8. trening: 23.04.2024.

Cijena: 120,00 eura

Način plaćanja: Uplata se može izvršiti u gotovini, na prvi dan treninga ili putem žiro-računa HR3623600001102458460 ZABA, po primitku računa. Kod virmanskog plaćanja postoji mogućnost plaćanja u 2 rate. Za rane prijave (najmanje mjesec dana prije početka edukacije) ostvarujete popust od 10%. Za dolazak u paru sa članom obitelji ostvarujete popust od 20%. Za potvrdu prijave i pohađanje edukacije, potrebno je izvršiti uplatu kotizacije u iznosu 15,00 eura.

U slučaju nepredviđenih okolnosti, zadržavamo pravo izmjene termina i načina održavanja programa (uživo/online) te pravo otkazivanja programa uslijed okolnosti koje nije bilo moguće predvidjeti, otkoniti ili izbjeći. U slučaju neodržavanja programa, vraćamo puni iznos uplaćene kotizacije ili cijelog iznosa.

Trenerica: Andrea Vidmar, prof., 

Savjetodavna terapeutkinja NLPt/ Učiteljica progresivne relaksacije mišića i autogenog treninga, NLP Master Trainer, IN/ Coach Master Trainer, ICI/  Mindfulness Master Trainer, In-Me/ Wingwave Coach/ Mental Coach

Više o Autogenom treningu OVDJE

IZJAVE POLAZNIKA:

Trening mi je pomogao da znam kako se brzo opustiti i kontrolirati bujicu misli. (N.M.)

Zanimljivo, korisno,ugodno iskustvo koje mi je otkrilo kako se u kratkom vremenu dovesti u stanje smirenosti . (A.P.)

Uspijevan se više „isključiti“ i trezveno reagirati u nekim stresnim situacijama te se toliko ne iscrpljujem radi istih. (V.K.)

Preporučila bih trening svima koji su zainteresirani za svoje zdravlje i kvalitetniji život. (G.M.)

POČETAK
ponedjeljak, 05.03.2024. od 20:00 do 21:00 (Zoom)
Prijave su obavezen i možete se prijaviti OVDJE ili na Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.  ili na 098 18 28 122

Želite li naučiti kako se opustiti aktivno, samostalno i na jednostavan način, onda je ova metoda opuštanja idealna za vas.

Progresivna relaksacija mišića (PRM) po dr. Jacobsonu pripada klasičnim metodama opuštanja pomoću kojih se lakše nosimo sa stresom i njegovim posljedicama, no, za razliku od drugih tehnika opuštanja u kojima se opuštamo na pasivan način, ovom tehnikom možete se opustiti aktivno i samostalno, jednostavnim stezanjem i opuštanjem grupa mišića. 

PRM je idealna za ljude koji previše sjede ili se nedovoljno kreću, te one koji se žele riješiti napetosti, a pri tom ne žele ulaziti u meditativno stanje.

Tehnika je vrlo jednostavna i ne zahtijeva prethodnu fizičku kondiciju.

Kada naučite metodu, ubrzo ćete osjetiti i primijetiti niz pozitivnih promjena:

• povećan osjećaj smirenosti,
• bolja koncentracija
• viši nivo energije
• bolje raspoloženje,
• smanjenje simptoma (ponekad čak i nestanak) primarnih fizičkih problema kao što su nesanica, glavobolja i migrena, oboljenja nastalih kao posljedica stresa…

KAKO I KADA: Progresivna relaksavija mišića uči se kroz period od 8 tjedana, jednom tjedno od 20:00 do 21:00, ONLINE putem Zoom-a

TERMINI:

1. trening: 06.05.2024.

2. trening: 13.05.2024.

3. trening: 20.05.2024.

4. trening: 27.05.2024. 

5. trening: 03.06.2024.

6. trening: 10.06.2024.

7. trening: 17.06.2024.

8. trening: 24.06.2024.

Preduvjet pohađanja treninga: nema preduvjeta

Cijena: 120,00 eura 

Način plaćanja: plaćanje putem žiro-računa HR3623600001102458460 ZABA ili na prvom treningu. Kod virmanskog plaćanja moguće je plaćanje u 2 rate. Za rane prijave (najmanje mjesec dana prije početka edukacije) ostvarujete popust od 10%. Za dolazak u paru sa članom obitelji ostvarujete popust od 20%. Za potvrdu prijave i pohađanje edukacije, potrebno je izvršiti uplatu kotizacije u iznosu 15,00 eura prije početka edukacije

Trenerica: Andrea Vidmar, prof.

Savjetodavna terapeutkinja NLPt/ Učiteljica progresivne relaksacije mišića i autogenog treninga, NLP Master Trainer, IN/ Coach Master Trainer, ICI/  Mindfulness Master Trainer, In-Me/ Wingwave Coach/ Mental Coach

U slučaju nepredviđenih okolnosti, zadržavamo pravo izmjene termina i načina održavanja programa (uživo/online) te pravo otkazivanja programa uslijed okolnosti koje nije bilo moguće predvidjeti, otkoniti ili izbjeći. U slučaju neodržavanja programa, vraćamo puni iznos uplaćene kotizacije ili cijelog iznosa.

Više o Progresivnoj relaksaciji mišića OVDJE

POČETAK
ponedjeljak, 06.05.2024. od 20:00 do 21:00 (Zoom)
Prijave su obavezen i možete se prijaviti OVDJE ili na Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili na 098 18 28 122

 Kad to što činite ne daje razultate, učinite nešto drugo.

• Koliko puta ste bili uvjereni da ste jasno rekli što mislite, a niste bili razumjeti?
• Koliko puta ste si postavili neki cilj i niste ga ostvarili?
• Koliko puta ste pregovarali (privatno ili poslovno), a niste bili zadovoljni rezultatima?
• Koliko puta ste se osjećali neshvaćeno i neuspješno, mada racionalno to ne bi trebalo biti tako?

Ako se pronalazite u nekom od ovih pitanja, pozivamo vas na putovanje zvano Neuro-lingvističko programiranje (NLP), psihološko-komunikacijski model za postizanje osobne izvrsnosti. To je sustav učinkovitih tehnika i alata u kombinaciji sa najnovijim spoznajama iz područja humanističke psihologije, psihoterapijskih metoda, coachinga i neuroznanosti.

Zašto upisati edukaciju?

NLP tehnike vam omogućavaju:

• bolje razumijevanje sebe, svog ponašanja te učinkovitije upravljenje svojim emocijama, mislima i postupcima
• prepoznavanje svojih jakih strana i mudro upravljenje njima
• aktiviranje unutarnjih resursa
• prepoznavanje i uklanjanje blokada koje vas spriječavaju da postignete uspješnu komunikaciju i postizanje izvrsnosti u komunikaciji, privatnoj i poslovnoj
• rješavanje dilema (kako donijeti najsmisleniju odluku)
• promjenu neželjenog ponašanja (npr. odgađanje, neaktivnost)
• razvijanje sposobnosti orijentacije ka rješenju, umjesto ka problemu
• promjenu ograničavajućih uvjerenja (npr. ne mogu biti dobar vozač)
• svladavanje treme pred javni nastup/izlaganje/prezentiranje
• svladavanje fobija
• podizanje motivacije (npr. za učenje, fizičke aktivnosti)
• upravljanje konfliktima
• postizanje skladnih privatnih i poslovnih odnosa
• razvijanje sposobnosti vođenja i motiviranja drugih ljudi...

Moduli edukacije:

1. MODUL: 01-03.03.2024.
2. MODUL: 22-24.03.2024
3. MODUL: 19-21.04.2024.
4. MODUL: 10-12.05.2024.
5. MODUL: 07-09.06.2024.
6. MODUL: 28-30.06.2024.

Napomena: Edukacija se održava putem zoom aplikacije (petkom od 17:30 -21:30h, subotom 09:00-15.00h i nedjeljom od 9:00 do 14:00).

Cijena edukacije: 960,00 eura 

U cijenu kotizacije uključeno je:

• skripta + e-materijali
• certifikat o završenoj edukaciji u ime HANLP i  IN-International Association of NLP Institutes 
• za certificiranje je potrebno  minimalno 80% prisustvovanja

Način plaćanja: Uplata se može izvršiti u gotovini, na prvi dan edukacije ili putem žiro-računa HR3623600001102458460 ZABA. Kod virmanskog plaćanja postoji mogućnost plaćanja u ratama. Za potvrdu prijave i pohađanje edukacije, potrebno je izvršiti uplatu kotizacije u iznosu 60,00 eura prije početka edukacije. Za rane prijave (najmanje mjesec dana prije početka edukacije) ostvarujete popust od 10%. Za dolazak u paru sa članom obitelji ostvarujete popust od 20%. 

Treneri:

Andrea Vidmar, prof. 

Savjetodavna terapeutkinja NLPt/ NLP Master Trainer, IN/ Coach Master Trainer, ICI/  Mindfulness Master Trainer, In-Me/ Wingwave Coach/ Mental Coach

Vesna Jungić, mag.oec

Savjetodavana terapeutkinja NLPt/ NLP Trianer, IN/ Life Coach, ICI/ Wingwave Coach

U slučaju nepredviđenih okolnosti, zadržavamo pravo izmjene termina i načina održavanja programa (uživo/online) te pravo otkazivanja programa uslijed okolnosti koje nije bilo moguće predvidjeti, otkoniti ili izbjeći. U slučaju neodržavanja programa, vraćamo puni iznos uplaćene kotizacije ili cijelog iznosa.

Više o edukaciji OVDJE

POČETAK
petak,01.03.2024. od 17:30 do 21:00
Prijave su obavezne i možete se prijaviti OVDJE ili na  Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili 098 18 28 122.